چای یکی از نوشیدنی های گرم در سراسر جهان میباشد که از پیدایش آن از چای سبز در کشور چین بوده است. این ماده نوشیدنی به یکی از اجزای جدانشدنی در مهمانی های و محافل ایرانی ها تبدیل شده است. چای خاصیت های درمانی فراوانی نیز دارد برای مثال سلامت قلب، کاهش ریسک دیابت، کاهش وزن و همچنین کمک به کاهش کلسترول خون و هضم غذا از مواردی هستند که چای را در میان کشورها محبوب کرده است. اما باید توجه داشته باشید که دفعات چای را در طول روز دو الی سه فنجان باشد و شیرینی زیادی همراه آن مصرف نگردد.
